SARIAWAN DAN CARA MENYEMBUHKANNYA

                        Salute - sariawan membuat kita menjadi susah makan, minum, bahkan berbicara. dan sebelum kita memperlajari cara menembukan sariawan. kita terlebih dahulu harus mengetahui penyebab sariawan.
kita langsung saja ya.

1 sariawan biasanya terjadi  karena kekurangan cairan dalam tubuh, vitamin B dan vitamin C dan juga kekurangan Nutrisi juga bisa menyebabkan sariawan.

2 Karena terluka, biasanya darah sekitar mulut terluka karena sebuah gigitan yang tidak sengaja kita lakukan sendiri di saat mkan maupun berbicara. biasanya ini sering terjadi pada bagian lidah

3 Kebersihan mulut kita juga harus di jaga. karena jika mulut kita jarang di bersihkan makan akan banyak kuman yang bersarang di dalam mulut dan hal itu juga bisa memjadikan sariawan.

4 terlalu sering mengonsumsi makanan yang tergolong panas. seperti gorengan, keripik, jajanan kering. dan lain lain.

itulah hal hal yang menyebabkan sariawan yang harus kita hindari.
langsung saja tanpa banyak basa basi lagi. kita akan membahas cara mengatasi sariawan.

 1 mengunakan air kelapa air kelapa bisa menghilangkan rasa panas di dalam tubuh kita dengan mengunakan efek dinginnya. air kelapa juga bisa mengantikan ion tubuh kita yang hilang.

2 mengunakan Garam. ini akan sedikit perih. kita bisa mengoleskan garam ke bagian sariawan tersebut. atau pun kita bisa mengunakan garam untuk berkumur dengan cara mencampurkannya dengan air secukupnya dan kumur" dengan air tersebut atau pun kita bisa meminumnya.

3 banyak makan buah buahan. Anda bisa mengonsumsi buah yang pada umumnya bersifat dingin seperti belimbing, jeruk, semangka melon, dan lain lain. itu akan sangat membantu.

4 yogurt bisa membantu dalam penyembukan sariawan. karena yogurt bisa menetralisi bakteri dan mulut kita akan sangat terbantu untuk sembuh.

5 Tidur yang cukup akan membuat daya tahan tubuh kita menjadi stabil dan bahkan jenis luka apapun akan lebih cepat sembuh jika kita bantu dengan bnyak istirahat dan cukup tidur.

6 Dan yang terakhir adalah dengan obat tradisional dan obat dari dokter.

Skian info dari kami
Salam Salute ^_^

Jenis Makanan Rahasia Yang Bisa Buat Umur Panjang

             Salute - Hidup yang sehat dan memiliki umur yang panjang. hampir setip orang menginaginkannya. tetapi yang mereka tidak sadari adalah beberapa bahan makanan yang bisa membuat tubuh kita dalam keadaan selalu fit dan sehat. hal yang tidak mungkin manusia bisa melakukan sesuatu yang tidak di seimbangkan dengan makanannya. jika aktivitas mereka melebihi batas dari bahan makanan yang mereka konsumsi. mereka akan kelelahan dan kelamaan mereka akan drop dan sakit.

Untuk mencukupi energi, nutrisi pada tubuh kita. kita harus makan dan minum minuman yang juganya bisa menutrisi tubuh kita. seperti minuman dan mkanan suplemen kemasan yang tidak alami. minuman kemasan biasanya memang banyak mengandung efek samping. jika anda merasa tidak nyaman dan takut akan efek sampingnya. kita akan memberikan informasi yang akan banyak di butuh kan tubuh kita sehingga akan menjaga tubuh kita dalam keadaan tetap sehat sehingga kita kan memiliki umur yang panjang.

Makanan sehat Alami Yang Dapat Membuat Umur Menjadi panjang.

JAHE
Jahe biasanya di gunakan untuk mengusir lelah dan anda yang masuk angin juga bisa mengunakan jahe. banyak orang yang mencampurkan jahe kedalam makanan ataupun minuman. itu sangatlah baik untuk menghangatkan tubuh kita. jahe bersifat panas. maka jangan berlebihan dalam mengonsumsi jahe ya,,,

KENCUR
Hencur sangat baik untuk tubuh kita. banyak kegunaan kencur bagi tubuh kita.Bisa menghilangkan kolestrol, sebagai obat batuk, mengobati diare, bisa juga membuat darah kita menjadi lebih bersih dan juga masih banyak menfaat lainnya.

KUNYIT
Kunyit sangat baik untuk tubuh kita yang mana kunyit akan melindungi kata dari penumpukan gas, kunyit akan menjaukan kita dari masuk angin. menjaga kesehatan lambung kita, mengatasi masalah pencernaan.


KACANG-KACANGAN
Kacang merah adalah sumber protein yang di butuh kan tubuh kita, dan juga jenis kacang kacangan yang mengandung lasium, kalium.VItamin B,dan Antioksida. jenis kacang kacangan sangat baik untuk kita.

Dan yang terakhir adalah bagi anda yang memiliki kegiatan pasif. seperti bagi anda yang bekerja di belakang meja. Olahraga adalah sangat penting untuk tubuh kita. Olahraga akan menguatkan smua otot pada tubuh kita. juga termasuk untuk jantungkita.


Skian info dari kami
Salam Salute ^_^

Cara Menjaga Mata

                     Salute - Mata adalh bagian dari tubuh kita yang sangat penting. yang bermanfaat untuk mengetahui situasi di sekeliling kita. situasi , warna, dan apapu yang ada dan terjadi di dpan kita. mata adalah alat untuk melihat dan merasakan yang paling baik. Mata bisa dibilang Bagian angota tubuh yang paling penting. uleh sebab itu mata kita harus di jaga dengan baik dan benar.
Berikut cara- cara untuk menjaga Mata anda dari Salute.

1 JANGAN MELIHAT LAYAR TERLALU DEKAT.
kita bisa memulainya dengan tidak melihat layar pada komputer ataupun layar pada tv anda dengan terlalu dekat. itu akan merusah mata anda. dan jangan juga telalu lama melihat layar. itu akan memaksa mata untuk bekerja dan akan membuat mata menjadi kering dan kelamaan akan menjadi sedikit rabun.

JANGAN MELIHAT CAHAYA SECAYA LANGSUNG
Mata tidak bisa menahan cahaya yang terlalu berlebihan, jika mata kita terfokus dan melihat cahaya matahari secara langsung. maka mata kita akan dipaksa untuk bekerja untuk membedakan warna, dan ketika mata kita melihat di tempat yang sedikit gelap. maka mata akan memberi respon seperti ada titik hitam di tengah padangan mata kita. itu adalah tanda jika mata tidak dapat merespon dengan baik dan akan membuat mata kita menjadi kaku dan jika kita terus menerus melakukannya akan berbahaya untuk mata kita.

JANGAN MEMBACA DI TEMPAT YANG REDUP
membaca di tempat yang redup akan memaksa mata kita untuk bekerja. dan hal tersebut akan membuat mata kita menjadi rabun. hindari hal tersebut. mekippun berada di tempat yang pencahayaannya cukup, kita juga harus ingat untuk mengistirahatkan mata sejenak dantik memaksakannya.

MAKAN SAYUR DAN BUAH BUAHAN
wortel sangat baik untuk mata kita. dengan kandungan vitamin A nya yang membuat mata kita bisa menjadi pulih secara perlahan, jika  mengonsumsinya dengan teratur dan kita juga bisa mengonsumsi buah lain seperti biji bunga matahari, telur ayam kampung, Alpukat, bayam, coklat, bawang putih, tomat dan brokoli.


 MENGUNAKAN KACAMATA HITAM DI TEMPAT YANG SILAW.

 kita kita mengunakan kaca mata berwarna gelap saat berjalan atau berkendara di tempat yang memiliki pencahayaan yang berlebihan. seperti saat berkendara pada siang hari yang terik. kaca mata hitam ataupun berwarna kan mengurangi efek dari cahaya tersebut.

 JANGAN MENGUNAKAN KONTAK LENSA DALAM WAKTU YANG TERLALU LAMA
mengunakan kontak lensa dapat membuat mata kita menjadi terluka dan kemudian menjadi rusak sampai mentebabkan mata menjadi buta, jangan mengunakannya di saat tidur dan jangan pula memakai kacamata terlalu lama juga. Jangan pernah terlalu memaksakan mata untuk bekerja ketika anda sudah merasa sudah tidah nyaman.



Skian Infoemasi dari kami,
smoga bermanfaat untuk anda.
Salam Salute ^_^

Bahan Makanan Yang Bisa Membuat Kulit KIta Menjadi Sehat.

                 Salute -  kulit adalah hal yang sangat penting untuk yang ingin terlihat cantik dengan kulit yang mulus dan sehat. sehingga banyak yang memipikan hal tersebut. banyak yang terganggu karena aktifitas dan pekerjaan yang membuat kulit kita menjadi kusam dan gelap. banyak juga yang mencobanya dengan produk- produk mahal yang terkadang itu menjadi hambatan untuk kita. dengan produk yang mahal terkadang menjadi hambatan untuk kita. terkadang masih mengalami proses yang lambat karena faktor makanan. kami akan memberikan tip untuk makanan yang akan merawat kulit kita.


dengan tips kami berikan berikut ini kami yakin bisa membantu anda dalam merawat kulit kita. dan mempercepay kulit kita menjadi cerah dan lembut
berikut adalah tips dari kami untuk anda.

TIRAM adalah makanan yang sangat lezat yang berasal dari laut. kemudian di olah menjadi makanan. tiram termasuk makanan yang mewah dan juda biasanya terdapat di restaurant seafood ternama. Tiram dengan kandungan vitamin B nya yang tinggi dan membuat wajah kita menjadi segar dan juga akan menghindari kita dari wajah pucat dan lingkaran mata pada mata kita. wajah kita akan terlihat lebih segar dan lebih menarik.

BENGKUANG sangat baik untuk tubuh kita. bengkuang bahkan dapat menyembuhkan elergi pada kulit kita sekali pun. dengan cara  mengonsumsinya dengan rutin. bengkoang akan menjaga kulit kita dengan baik. dan kulit kita akan menjadi sehat dan lebih bersih dan cerah.

BAWANG PUTIH Mengandung antibiotik. anda bisa mengoleskan bawang yang telah di haluskan pada jerawat.. anda juga bisa memanfaatkannya dengan cara mengonsumsinya.

BAYAM bisa membantu mencerahkan kulit kita. dengan mengonsumsinya dengan rutin maka kulit kita juga akan menjadi lebih halus dan lembap. bayam juga dapat mencegah penuaan dini, bahkan bisa memperkecil jerawat sampai menghilangkan jerawat. dengan cara mengonsumsinya dengan rutin maka kulit kita akan lebih terjaga.

Skian info dari kami
salam Salute ^_^

Merawat kuku Dengan Cara Alami.

                     Salute - Pada zaman sekarang kuku telah menjadi bagian penting untuk kaum hawa. kuku sering mendapatkan rawatan yang mahal demi mendapatkan kuku yang sehat dan cantik. kuku terbentuk dari sel dan tumbuh di ujung jari kita dan menjadi keras. dan fungsi kuku yang pling utama adalah melindungi dari kita dari kotoran, kuman. dan kuku  juga termasuk bagian dari tulang kita.

Pembuluh Kapiler yang memiliki suplai darah yang tinggi yang membuat ujung jari di dalam kuku menjadi memiliki warna yang sdikit kemerahan.  karena itu peran kuku sangat penting bagi maka itu kita harus menjaga kuku agar tetap sehat. kami akan memberikan beberapa tip untuk merawat kuku dengan baik dan alami.


BAWANG PUTIH
Dengan menhancurkan atau menhaluskan lalu kita oleskan pada kuku kita yang hendak di rawat. dengan melakukan dengan teratur dan rutin maka kuku kita akan menjadi lebih kuat.

MINUM AIR PUTIH
DEngan mengonsumsi air putih yang sukup. maka kelembapan kuku kita juga akan terjaga dan kuku kita juga tidak akan kering dan rapuh.

SUSU
susu mengandung kalium yang bisa memperkuat kuku kita juga. kita juga bisa merendam jari kita kedalam susu dan juga yogurt dan sejenisnya. kita bisa merendamnya 2 kali seminggu  dan cukup lima menit saja.
makanan seperti susu yang mengandung kalium ini juga bisa menguatkan tulang kita. anda bisa mengantinya dengan makanan yang mengandung kalium lainnya seperti  keju, kacang"an, bijian. kangkung bayam dan lain lain.

LIDAH BUAYA
Lidah buaya juga memiliki manfaat unutk melembapkan kuku kita. hanya dengan menoleskannya pada kuku kita. setelah lima menit boleh kita cuci mengunakan air. Lidah buaya juga boleh kita konsumsi setelah di olah menjadi makanan ataupun minuman.
lidah buaya akan menjaga kelembapan tubuh kita dan akan menjaga kuku, rambut dan juga kulit kita,.

LEMON
lemon bisa kita manfaatkan untuk memutihkan kuku kita yang kuning karena terserang jamur .
Lemon bisa kita campurkan dengan pasta gigi. campurkan satu sendok lemon dengan pasta gigi.pemutih gigi. dan kemudian kita aduk hingga rata dan kemudian oleskan pada kuku kita. kemudian kita bisa basuh dengan air hangat.

Skian Info dari kami salam Salute ^_^

Merawat kuku Dengan Cara Alami.



                     Salute - Pada zaman sekarang kuku telah menjadi bagian penting untuk kaum hawa. kuku sering mendapatkan rawatan yang mahal demi mendapatkan kuku yang sehat dan cantik. kuku terbentuk dari sel dan tumbuh di ujung jari kita dan menjadi keras. dan fungsi kuku yang pling utama adalah melindungi dari kita dari kotoran, kuman. dan kuku  juga termasuk bagian dari tulang kita.

Pembuluh Kapiler yang memiliki suplai darah yang tinggi yang membuat ujung jari di dalam kuku menjadi memiliki warna yang sdikit kemerahan.  karena itu peran kuku sangat penting bagi maka itu kita harus menjaga kuku agar tetap sehat. kami akan memberikan beberapa tip untuk merawat kuku dengan baik dan alami.


BAWANG PUTIH
Dengan menhancurkan atau menhaluskan lalu kita oleskan pada kuku kita yang hendak di rawat. dengan melakukan dengan teratur dan rutin maka kuku kita akan menjadi lebih kuat.

MINUM AIR PUTIH
DEngan mengonsumsi air putih yang sukup. maka kelembapan kuku kita juga akan terjaga dan kuku kita juga tidak akan kering dan rapuh.

SUSU
susu mengandung kalium yang bisa memperkuat kuku kita juga. kita juga bisa merendam jari kita kedalam susu dan juga yogurt dan sejenisnya. kita bisa merendamnya 2 kali seminggu  dan cukup lima menit saja.
makanan seperti susu yang mengandung kalium ini juga bisa menguatkan tulang kita. anda bisa mengantinya dengan makanan yang mengandung kalium lainnya seperti  keju, kacang"an, bijian. kangkung bayam dan lain lain.

LIDAH BUAYA
Lidah buaya juga memiliki manfaat unutk melembapkan kuku kita. hanya dengan menoleskannya pada kuku kita. setelah lima menit boleh kita cuci mengunakan air. Lidah buaya juga boleh kita konsumsi setelah di olah menjadi makanan ataupun minuman.
lidah buaya akan menjaga kelembapan tubuh kita dan akan menjaga kuku, rambut dan juga kulit kita,.

LEMON
lemon bisa kita manfaatkan untuk memutihkan kuku kita yang kuning karena terserang jamur .
Lemon bisa kita campurkan dengan pasta gigi. campurkan satu sendok lemon dengan pasta gigi.pemutih gigi. dan kemudian kita aduk hingga rata dan kemudian oleskan pada kuku kita. kemudian kita bisa basuh dengan air hangat.

Skian Info dari kami salam Salute ^_^

Merawat kuku Dengan Cara Alami.



                     Salute - Pada zaman sekarang kuku telah menjadi bagian penting untuk kaum hawa. kuku sering mendapatkan rawatan yang mahal demi mendapatkan kuku yang sehat dan cantik. kuku terbentuk dari sel dan tumbuh di ujung jari kita dan menjadi keras. dan fungsi kuku yang pling utama adalah melindungi dari kita dari kotoran, kuman. dan kuku  juga termasuk bagian dari tulang kita.

Pembuluh Kapiler yang memiliki suplai darah yang tinggi yang membuat ujung jari di dalam kuku menjadi memiliki warna yang sdikit kemerahan.  karena itu peran kuku sangat penting bagi maka itu kita harus menjaga kuku agar tetap sehat. kami akan memberikan beberapa tip untuk merawat kuku dengan baik dan alami.


BAWANG PUTIH
Dengan menhancurkan atau menhaluskan lalu kita oleskan pada kuku kita yang hendak di rawat. dengan melakukan dengan teratur dan rutin maka kuku kita akan menjadi lebih kuat.

MINUM AIR PUTIH
DEngan mengonsumsi air putih yang sukup. maka kelembapan kuku kita juga akan terjaga dan kuku kita juga tidak akan kering dan rapuh.

SUSU
susu mengandung kalium yang bisa memperkuat kuku kita juga. kita juga bisa merendam jari kita kedalam susu dan juga yogurt dan sejenisnya. kita bisa merendamnya 2 kali seminggu  dan cukup lima menit saja.
makanan seperti susu yang mengandung kalium ini juga bisa menguatkan tulang kita. anda bisa mengantinya dengan makanan yang mengandung kalium lainnya seperti  keju, kacang"an, bijian. kangkung bayam dan lain lain.

LIDAH BUAYA
Lidah buaya juga memiliki manfaat unutk melembapkan kuku kita. hanya dengan menoleskannya pada kuku kita. setelah lima menit boleh kita cuci mengunakan air. Lidah buaya juga boleh kita konsumsi setelah di olah menjadi makanan ataupun minuman.
lidah buaya akan menjaga kelembapan tubuh kita dan akan menjaga kuku, rambut dan juga kulit kita,.

LEMON
lemon bisa kita manfaatkan untuk memutihkan kuku kita yang kuning karena terserang jamur .
Lemon bisa kita campurkan dengan pasta gigi. campurkan satu sendok lemon dengan pasta gigi.pemutih gigi. dan kemudian kita aduk hingga rata dan kemudian oleskan pada kuku kita. kemudian kita bisa basuh dengan air hangat.

Skian Info dari kami salam Salute ^_^