Solusi Agar Bisa Eraksi Lebih Lama.

 

Salut - Apakah anda sulit untuk bisa eraksi lebih lama..? banyak yang  frustasi dengan masa eraksi yang tidak lama. dengan masalah tiu hubungan antara suami dan istri akan terganggu. dengan masa eraksi yang tidak lama. anda tidak bisa memuaskan istri anda dan lambat laun maka anda akan merasa bosan dan pada akhitnya akan berhenti berhubungan seksual dengan istri anda yang tidak pernah anda puaskan.


Hal tersebut jangan disepelekan. oleh karena itu kami disini akan berbagi informasi yang bermanfaat untuk anda . untuk mengetahui solusi agar bisa eraksi lebih lama. kita harus mengetahui beberapa penyebab eraksi tidak bisa bertahan lama. yaitu stamina yang lemah, sirkulasi darah yang tidak lancar.daibetes dan lain-lain.


Akan tetapi kami memiliki informasi penting tetang bagai mana agar eraksi bisa bertaha lebih lama dengan cara alami. berikut adalah cara-cara agar eraksi bisa bertahan lama.


1. Olahraga yang teratur.
Olahraga akan membantu kita memiliki stamina yang kuat dan juga tubuh yang sehat. dengan keadaan yang fit juga akan membuat kita tahan lama di atas ranjang. yang mana otot-otot dalam tubuh kita juga menjadi lebih kuat setelah berolahraga kembali.


2 Jaga pola makan
Jangan mengonsumsi karbo terlalu banyak.  dengan mengonsumsi karbo yang berlebihan maka berat badan kita akan meningkat. ini akan membuat anda mudah lelah dan eraksi juga tidak bisa bertahan lama.

Konsumsi makanan yang memiliki protein tinggi, dan juga konsumsi makanan lain yang membuat tubuh menjadi fit

Madu, alpukat, pisang, susu berprotein tinggi, kacang hijau, telur ayam kampung. sangat membantu untuk menajaga kualitas kesehatan dan stamina dalam tubuh kita. seimbangkan dengan mengonsusi sayuran.


3 Tidur yang cukup
 Tidur cukup akan membuat tubuh kita menjadi fit. tidur cukup untuk dewasa adalah 8 samapai 9  jam. tergantung dengan aktifitas. anda bisa merasakan sendiri saat anda bangun tidur. jika anda masih merasa lelah maka anda harus menyambung tidur anda. akan tetapi jangan lebih dari 9 jam. itu akan membuat tubuh anda merasa lelah dan tidak bergairah.dengan tidur yang cukup anda akan mendapatkan eraksi yang lebih baik lagi.


4 Stop Ejakulasi onani atau mastubasi.

Setiap hubungan sex akan menurunkan daya tahan tubuh kita. dengan menjalani pola hidup sehat seperti tahap pertama, kedua dan ke tiga. maka tubuh kita akan kebali sehat dan fit dalam beberapa hari.

Begitu juga dengan onani dan mastubasi.. hal tersebut akan membuat anda menjadi cepat merasa lelah dan juga merasa tidak bergairah.karena stamina yang sudah terkuras saat onani dan masturbasi.

bukan tidak boleh dilakukan akan tetapi jangan dilakukan terlalu sering. agar kondisi tubuh kita tetap dalam keadaan fit.

jika masturbasi atau berhubungan dilakukan pada pagi hari atau pada saat bangun tidur. makan setelah itu beristirahatlah terlebih dahulu dan baru melanjutkan aktifitas.

Jika dilakukan sebelum tidur, maka setelah selesai berhubungan disarankan langsung beristirahat dan tidur sampai 9 jam.


5 Gunakan Obat Kuat Herbal
Obat kuat herbal akan sangat membantu hubungan intim anda menjadi lebih maksimal. manfaat dengan mendapatkan eraksi yang keras akan anda dapatkan dan sex berkualitas akan anda

Jika mengikuti tips diatas maka anda akan mendapatkan kepuasan yang anda inginkan.
hal-hal tersebut memang sering disepelekan oleh banyak orang.

Dibaca juga :
Salute - Cara Membuat Wanita Mencapai Orgasme.
Salute - Peria Tua Yang Sering Berhubungan Intim Beresiko Tinggi Terkena Serangan Jantung
Salute - Beberapa Kebiasaan Yang Harus Dilakukan Dipagi Hari
Manfaat Mengonsusi Kopi

Cara Membuat Wanita Mencapai Orgasme.

 

Salute  - Bagai manasih cara membuat wanita mencapai orgasme? pastinya bukan hanya anda para pemula yang bertanya -tanya soal itu. bahkan yang sudah berpengalam juga sendiri ingin memastikannya.

Lelaki ataupun wanita pastinya akan menyukai posisi bagian bawah yang mana posisi tersebut akan lebih santai dan lebih mudah melihat dan menikmati wajah sang peria. akan tetapi tidak selamanya begitu. ekxpresi, timing, kata-kata, tempat dan suasana sangatlah mendukung. jika semua faktor tersebut terpenuhi. maka wanita akan mudah mencapai puncak orgasmenya.

- Ekpresi yang kita tujukan akan dirasakan juga oleh wanita. jika kita mengexpresikan kenyamanan dan kepuasan maka wanita juga akan merasakan hal tersebut.

-Timing yang dimaksud adalah kita harus tahu kapan waktu untuk melakukan gerakan cepat dan kapan harus santai. ketika wanita sudah merasa hampir mancapai puncak orgasmenya maka itulah waktu dimana gerakan yang cepat akan memuaskan sang wanita

-Kata-kata juga sangat berpengaruh pada pemikiran wanita pada saat itu, ini juga bagian dari ekxpresi. wanita akan lebih mudah terbawa suasana dari pada peria.

-Tempat dan suasana sangatlah penting. suasana yang jauh dari keramainan dan tenang. waktu yang tepat adalah saat berlibut. jauh dari beban pikiran dari pekerjaan dan lain-lain. akan membuat wanita akan lebih mudah untuk fokus. selain itu peria juga bisa lebih fokus untuk mennunggu timing yang tepat.

- Dan yang terakhir posisi. posisi yang paling disukai wanita adalah posisi dibawah. karena dengan berada diposisi dibawah. wanita akan lebih mudah untuk berkonsenterasi untuk fokus dan merasakan orgasmenya. akan tetapi juga diperlukan beragam gerakan. agar sang wanita juga tidak mudah bosan. hal tersebut juga akan membantu wanita dalam mencapai orgasmenya.

semoga bermanfaat  ^_^

Salute - Bercinta Dapat Meningkatkan Daya Ingat Seorang Wanita.

Cara Membuat Mixed Fruit Oatmeal Dengan Madu

Cara Merawat Kulit Dari Dalam Dan Luar.

Peria Tua Yang Sering Berhubungan Intim Beresiko Tinggi Terkena Serangan Jantung

Salute - Peria tua yang sering berhubungan intim beresiko tinggi terkena serangan jantung. Hal tersebut sudah diteliti oleh para peneliti dari Michigan State University (MSU).

Di Amerika serikat sendiri juga sering diumumkan  Bagi Peria tua yang sering berhubungan intim beresiko tinggi terkena serangan jantung. dan juga masalah Kardiovaskuler atau stoke, darah tinggi. akan tetapi hal itu tidak untuk wanita yang memiliki umur yang sama. tingkat untuk wanita jauh lebih rendah.

"Kami juga sendiri sudah meneliti peria tua yang aktif dalam berhubungan sex memiliki resiko seranangan jantung lebih tinggi dari pada peria tua yang sudah tidak berhubungan intim." Ujar Hui Liu , Profesor Sosiologi di MSU, yang di catat oleh Huff Post Canada. Senin (5/12/2016).

Alsannya kenapa peria tua sulit untuk mencapai Orgasme karena alasan medis yaitu karena usia yang sudah senja. yang mana mereka untuk mencapai Orgasme mereka harus berusaha untuk lebih keras. dan akan menimbulkan stess.

untuk memperoleh cairan sperma sendiri itu tidak mudah bagi peria tua. jika tubuh dipaksa bekerja untuk mengumpulkan cairan sperma akan memicu serangan jantung dan melemahnya jantung juga dikarenakan cairan sperma yang keluar secara terus menerus.

Disisi lain Berhubungan sexsual memiliki manfaat bagi kesehatan jika dilakukan secukupnya dan tidak terlalu sering untuk seseorang yang sudah berusia tua.

dibaca juga:
Salute - Beberapa Kebiasaan Yang Harus Dilakukan Dipagi Hari
 
Cara Membuat Ikan Tumis Goreng Peda Acar Yang Sehat.

 Salute - Cara Membuat Es Buah Sehat Dan Lezat

Beberapa Kebiasaan Yang Harus Dilakukan Dipagi Hari

 

Salute -  kebiasaan dipagi hari yang kamu lakukan dipagi hari sangat mempengaruhi aktifitas dan kesehatan kalian.  kebiasaan buruk yang dapat mengganggu aktifitas seperti. langsung buru-buru bangun. kesiangan dan tidak sarapan. beberapa hal tersebut akan mengganggu aktifitas dan konsetrrasi bahkan sampai mengganggu kesehatan anda.

Biasanya seseorang kesiangan  salah satu penyebabnya adalah tidur kemalam ataupun kelalahan. dan saat ketika kita mandi dengan terburu-buru ketika baru bagun tidur. saraf yang ada dalam tubuh kita masih belum siap untuk merespon, dan efek dari hal tersebut adalah detak jantung akan berdetak dengan kencang. wajah akan pucat , sakit kepala dan lain-lain.

tidak sarapam akan membuat tubuh kita menjadi lemas. Tidak ada sumber energi adalh faktor utamanya. dengan keadaan lapar yang mengganggu konsenterasi dalam melakukan aktifitas,

Dengan sarapaan tubuh kita mendapatkan suntuikan makanan energi. akan tetapi pasti sumber makanan yang anda makan memiliki gizi dan protein yang baik.

Sumber energi tersebut akan memenuhi energi untuk aktifitas anda seharian.




Berikut beberapa kebiasaan yang harus dilakukan dipagi hari untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

1. Pemanasan saat bangun tidur.
Pemanasan disini bukan seperti pemanasan untuk berolahraga. pemanasan bangun tidur pastinya lebih ringan. cukup mengerakan otot-otot tubuh sepserti mengerakan jari-jari tangan dan mengerakan badan dan setelah itu cukup duduk sejenak sebelum melakukan aktifitas.

2. Minum ait putih
Air putih akan membantu menjaga cairandalam tubuh kita yang sudah kering saat tidur. karena saat tidur dalam waktu delapannya tersebut kita tidak mengonsumsi air.

3. Mandi.
mandi dapat membantu tubuh kita dalam melembapkan tubuh kita. dan juga menjada kebersikan tubuh kita yang menjauhkan kita dari bakteri dan kuman.

4.  minum air lemon atau jus lemon.
jus lemon  sangant direkomendasikan. air lemon sangat membantu dalam membantu menjaga ginjal dan membantu kerja ginjal secara maksimal yang mana berfungsi untuk menyaring racun-racun dari dalam tubuh kita.kita juga bisa menggantikannya dengan menggunakan jus.

5.sarapan.
bagian ini sangat penting . tapi banyak orang yang menyepelekan hal ini. sarapa adalah sumber energi untuk tubuh jika. kita akan memaksa tubuh kita untuk bekerja tanpa sumber energi. makan efek yang anda rasakan adalah lemas, masuk angin, sulit untuk berkonsenterasi dan asih banyak lagi.
kita bisa mengganti sarapan dengan minum jus buah  dan pastikan  jus yang telah kita minum adalah cukup memenuhi nitrusi,protein dan karbohidrat yang kita butuhkan untuk beraktiftas seharian.

Bercinta Dapat Meningkatkan Daya Ingat Seorang Wanita.

 Salute - Menurut sebuah penelitian. Hubungan sexsual  untuk wanita sangat baik. dengan berhubungan seksual dengan rutin akan memperkuat daya ingat seorang

"penelitian tersebut menunjukan Penis Vagina Intercouse.atau PVG memiliki keuntungan dalam daya ingat seorang wanita dan bisa membuat tubuh menjadi sehat dan juga awet muda." kata peneliti di McGill University di Montreal seperti yang dikutip dari Boldsky.

Dalam pelajaran yang sebelumnya.mengatakan dalam berhubungan sexusal hewan meningkatkan daya ingat seekor hewan. maka dari itu juga dialkukan penelitian untuk manusia yang dilakukan pada seorang mahasiswi yang dalam keadaan sehat.

Penelitian berjalan untuk melakukan percobaan 78 wanita heteroseksual yang berumur antara 18-29 tahun. menyelesaikan paradigma memori komputer yang terdiri dari  kata-kata abstrak dan wajah netral. hasil yang di publish dalam jurnal Archieve of sexual Behavior menunjukan bahwa frekuensi seks Positif dikaitkan dengan sekor saya untuk memori untuk kata-kata abstrak.

jaringan Hippocampus akan bertumbuh dengan baik jika hubungan seksual dilakukan secara rutin.yang diduga sebagai pusat emosi, memori dan sistem saraf otonom.

 Dibaca Juga:
Salute- Cara Membuat Wedang Jahe Hangat Sehat.
Salute - Membuat Salmon Saus Tiram Sehat
Salute - Cara Membuat Es Buah Sehat Dan Lezat
Cara Membuat Ikan Tumis Goreng Peda Acar Yang Sehat.

Cara Membuat Wedang Jahe hangat sehat

 

 

Salute- Temen-temen Salute akan memberikan informasi sederhana kali ini. Kita akan belajar membuat wedang jahe hangat yang sehat


Jangan sepele dengan minuman seperti ini temen-temen. ini bisa membantu kita saat tubuh kita dalam kondisi dingin. ini pasti sangat membantu


Langsung saja kita lihat cara pembuatan wedang jahe hangat sehat berikut ini ya:


Yang kita butuhkan

1. jahe merah atau jahe biasa. pilih salah satu.
2. gula merah 
3. air
4. Kacang tanah yang di sangrai. dan buang kulitnya

dan yang harus kita lakukan adalah Cuci jahe hingga bersih, lalu potong jadi beberapa bagian Jahe tersebut, masukan jahe kedalam air yang sudah dididihkan, kemudian masukan gula merah, aduk sampai gula larut, setelah itu saring air jahe dan tabuhkan dengan kacang sangrai tersebut. Wedang jahe hangat sehat sudah siap di sajikan.


Sekian informasi dari kami. salam salute.
semoga bermanfaat
selamat mencoba dan terimakasih sudah membaca

Membuat Salmon Saus Tiram Sehat

   Salute - Kita lansung saja melihat bagaimana cara untuk membuart ikan salmon saus tiram. beriku adalah bahan-bahannya:

1. 5 potong ikan salmon
2. 1 sendok makan air jeruk lemon
3. dua siung bawang putih
4. garam secukupmya
5. 1 buak bawang bombay
6. tiga sendok makan saus tiram 
7. minyak secukupnya

 Cara pembuatan.
Bersihkan ikan salmon uang disediakan dengan menggunakan jeruk nipis atau juga bisa menggunakan lemon yang telah cicampurkan dengan bawang putih dan juga garam untuk menggilangkan bau amin yang ada pada ikan salmon.

biarkan sepuluh menit

Kemudian goreng ikan sampai ikan berwarna kecoklatan. pastikan ikan tergoreng cukup matang

tumis bawang bombay. bawang putih dan garam hingga harum

setelah  itu tambahkan saus tiram, aduk sebentar campurkan ikan salmon kedalam tumisan tersebut untuk beberapa saat saja. kemudian ikan salmon saus tiram siap disajikan.

sekian tips dari kami dan terima kasih