Salute- 1 Apel
Apel memiliki kandungan antioksida yang tinggi. yang bermanfaat mencegah kerusakan sel dan jaringan dan bekerja mencegah penuaan. dengan mencegah. ini akan sangat membantu mencegah penuaan. Wajah dan wajah kita akan tetap cerah dan juga halu.
2 jeruk
Dengan Vitamin C yang tinggi yang di kandung oleh jeruk yang bermanfaat untuk membuat kulit lebih kenyal dan lebih ketat. hal ini akan mengurangi sampai menghapus noda yang ada pada kulit kita.
3 Pisang
Pisang dengan kandungan Vitamin A, B, E. pisang baik buat wajah kita menjadi lebih lembab, bersih dan cerah. dengan kandungan kalium dan magnesium yang membantu melancarkan circusi darah dan menjaga kekebalan dalam tubhuh kita. selain itu juga membuat pencernaan kita menjadi lancar.
4 lemon
Lemon yang memiliki kandungan Vitamin C yang lebih tinggi dari Jeruk dengan cara kerja yang berguna untuk menyerap noda yang ada pada kulit kita. dan bisa membersihkan dari minyak di wajah yang berlebihan. dan membuat kulit kita menjadi putih.
5 pepaya.
pepaya mengandung vitamin A yang tinggi dan juga serat yang baik, selain bagus untuk pencernaan. pepaya bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati, melembapkan kulit, juga bisa menjaga kulit pada kepala.
Salute - Untuk pecinta makanan Steak. Ada baiknya kita membuat makanan Steak sendiri. Dengan Kandungan Lemak yang protein yang tinggi akan membuat tubuh kita manjadi lebih sehat dan lebih bertenaga. dan jangan lupa untuk makanan kali ini harus di seimbangkan dengan makanan yang tinggi serat. Karena Steak dengan kandungan serat yang sangat sedikit.
Buah dan sayutan akan sangat membantu dalam menyeimbangkan makanan sehat ini. dan tentunya jangan lupa olahraga juga ya .. ^_^
Baik lah. kita langsung pada tujuannya ya temen-temen. kita akan mempelajari cara membuat steak yang sehat dengan bahan yang terbaik dan sehat.
Bahan untuk Membuat Steak:
- Danging sapi.
-Susu Bubuk dua sendok yang di larutkan dengan air
-Minyak dua sendok
-Kecap manis 4 sendok
-Air mineral 750 mili
-Garam
Bahan untuk Bumbunya:
-Merica stengah sendok saja
-Bawang putih
-kemudian di haluskan
Cara Memasaknya:
-Potong stick dengan ukuran yang tidak terlalu besar
-Iris-iris dengan pisau agar bumbu lebih gampang meresap
-Lumuri daging sapi dengan bumbu yang telh di haluskan
-Lumuri kecap manis dengan rata pada steak dengan rata.
- Masukan Daging kedalam kulkas Agar bumbu dan daging menyatu untuk satu harian
Setelah itu Anda tinggal memasaknya dengan cara memangang. memanggang akan lebih baik dengan berkurangnya lemak di dalam daging tersebut dengan keluarnya mengikuti uap dan panas.
Dan selesai
Anda juga bisa mengunakan Cara yang lebih sederhana seperti vidio berikut ini
di jamin temen- temen pasti akan tertarik dengan vidio yang satu ini.
Dengan cara yang sangat sederhana Temen temen bisa mendapatkan makanan Steak yang maknyus:
Salute - Hae gun..
ini masih seputar membuat makanan yang sangat lezat dan sehat. kali ini kita makan membuat kue lapis dengan bahan yang alami dan sehat. tentunya pasti baik untuk di konsumsi gun.
Mudah-mudahan para pembaca salute menyukai informasi dari kami ya gun dan bisa memberikan anda ispirasi untuk mengembangkannya.
langsung saja kita lihat bahan bahan apa saja yang di butuhkan ya gun:
- Gula pasir 300 Gram.
-Tepung Terigu 250 Gram
-Tepung sagu 159 Gram
-Santan yang telah di masah dengan air pandan 900cc
-Olive Oil
-Pasta coklat
-Garam
Cara membuatnya :
-Campurkan gula pasir ke dalam santan yang sudah di masak dengan air santan
-Campurkan Tepung sagunya juga
-Kemudian tepung terigu
-Aduk sampai rata
-Saring adonan dan dibagi menjadi dua bagian
-Beri pewarna pada satu bagian saya ya untuk membuat lapisan dengan perbedaan warna
-Tuang adonan ke dalam kedalam loyang untuk lapisan pertama
-Kita didihkan selama cukuo 5 menit saja
-Dan untuk lapisan kedua kita berikan warna berbeda.
-Dan seterusanya sampai adonan habis.
-untuk selanjutnya kita didihkan sampai 30 menit.
-kemudian kita diamkan selama 2 jam atau lebih.
-Anda bisa masukan kedalam kulkas, jika anda Menginginkannya.
-Selesai.
Agar lebih jelas Anda bisa melihat vidio berikut.
Slamat Mencoba.
Skian informasi dari kami
Salam Salute ^_^
Cara Membuat Puding Ikan Koi sehat Salute - Puding adalah makanan sehat yang pada umunya memiliki serat yang sangat tinggi. ...
Salute - Puding adalah makanan sehat yang pada umunya memiliki serat yang sangat tinggi. yang aman baik untuk anak" maupun dewasa. Puding sangat di gemari oleh anak-anak maupun dewasa.
Informasi ini juga anda bisa gunakan sebagai inspirasi untuk anda yang hobi memasak dan juga Inspirasi untuk Anda yang Ingin Melakukan usaha .
Dengan Berbagai macam bentuk yang unik maka puding yang akan kalian buat akan menjadi lebih menarik dan menjadi lebih akan lebih mewah.
Bahan Dan Cara Untuk Membuatnya:
- Agar- agar
-Gula
-Susu kental manis
-Air
-Campur semua bahan menjadi satu
-Di didihkan
-Setelah mendidih, masukan ke dalam cetakan
-Kemudian Setelah dingin
Pusing bisa di ambil dari cetakan dan beri hiasan dengan warna makanan agar menyerupai ikan koi.
-Didihkan Nutrijel plan dengan campuran gula dan air untuk bahan kolamnya guys ^_^.
- Kemudian di tung lagi ke dalam cetakan yang anda inginkan.
Skian Info dari kami
Salam Salutte ^_^
Cara Membuat Mixed Fruit Oatmeal Dengan Madu Salute - Ini informasi buat guy yang hobby memasak dan suka makanan sehat ...
Salute - Ini informasi buat guy yang hobby memasak dan suka makanan sehat yagn lezat guys.. smoga bermanfaat untuk anda ya ^_^
-50 Gram rolled / instand oats
-200 ML almond / susu yang dengan rasa yang anda suaki (dengan kualitas yang baik)
-50 Gram Blueberry
-3 butir telur
-100-125 gram buah pisang
- Madu secukupnya
-5 Gram of creatine monohydrate
langsung saja ya guys kita lihat bagaimana cara membuatnya :
-Campurkan 3 butir Telur kedalam oatmel
-Kemudian di aduk sampai rata
-Campurkan Almonya
-Kemudian madu dan pisang yang di potong kecil.
-Lalu di aduk lagi
-Masukan creatine monohydrate.
-Masukan ke dalam Microwave selama 2:30 detik
-Kemudian di aduk dan masukan kembali ke dalam microwave
Dan kemudian selesai guys. Tingal menikmasti saja ya guys
Skian Informasi dari kami ya guys
Salam Salute ^_^
Cara Merawat Kulit Dari Dalam Dan Luar. Salute - Kulit sangatlah penting bagi kaum hawa ataupun adam untuk saat in...
Salute - Kulit sangatlah penting bagi kaum hawa ataupun adam untuk saat ini. trutama pada bagian wajah sangatlah penting. wajah yang mulus dan cerah adalah akan sangat menarik perhatian lawan jenis ataupun dari teman. dengan terpancarnya kecantikan kita.
Oleh sebab itu wajah sangatlah penting dan harus kita jaga dan rawat. dengan menghidari wajah dari polusi debu dan sinar matahari secara langsung. itu akan sangat membantu menjaga kulit kita dan akan lebih mudah terawat.
Makan yang berminyak dan memiliki kandungan lemak dan yang berminya juga akan sangat mempengaruhi kesehatan pada wajah kita. wajah akan mengambarkan kesehatan kita dan dengan mengosumsi makanan yang membuat kita menjadi sehat. maka wajah kita juga akan menjadi lebih sehat.
berikut ini akan kami berikan informasi untuk merawat kulit dari luar maupun dalam:
1 Bersihakan Wajah Sebelum Tidur.
Kulit wajah yang seharian bekerja dan terkena polusi dan sebagainya akan menjadi lebih segar setelah kita membersihkannya sebelum istirahat di malam hari.
2. Mengunakan Cream Wajah
setelah membersihkan dan mengeringkan wajah. kita bisa melanjutkan deengan cream wajah. hati hati dalam memilih cream wajah dan mengunakan lotion,
3 Mengunakan Masker
Kita juga bisa menguankan Masker sebelum mengunakan cream malam. biasanya mengunakan masker dilakukan setiap malam. anda juga bisa mengunakan masker bahan alami kainnya.
4 Luluran
Luluran mengunakan produk yagn ternama akan membantu kita dalam menjaga kulit kita, biasanya di gunakan setelah mandi. luluran juga bisa membantu menajaga kelembapan tubuh kita .
5 Mengonsumsi Buah san Sayuran
Buah dan sayur akan bekerja melembapkan kulit kita dan myempurnakan cairan dalam tubuh kita, dengan mengonsumsinya dengan rutin, maka hasil maksimal akan terlihat. anda juga bisa menjadikan buah sebagai jus. anda akan lebh bisa mengonsumsunya secara rutin.
6. Air Mineral
Kalaw yang ini jangan di sepelekan. bahkan jika kekurangan mengonsumsi air putih kita akan mrnjadi dehidrasi dan mengalami kekeringan pada tubuh. hal ini yang paling sering di sepelekan.
Air putih berkerja menjaga kulit kita agar tetap lembap. jika cairan di dalam tubuh kita terpenuhi, maka kulit kita akan terjaga kelembapannya dan tetap menjadikan kulit kita menjadi segar dan tidah kusam.
7.Yogurt.
Yogut adalah susu yang jenis susu dengan kandungan lemak jauh lebih rendah. jadi kita akan lebih terjaga dan bahkan tidak takut dengan berat badan yang naik. dengan mengonsumsi yogurt juga akan membuat kulit kita menjadi sehat dengan nutrisinya.
8 Tidur yang cukup
Cukup tidur akan membuat cairan dalam tubuh menjadi lebih stabil. dan kesehatan kulit terjaga dan sel dalam kulit juga akan regenerasi dengan baik. kulit kita bahkan akan terbantu menjadi lebih putih.
Follow Us
Were this world an endless plain, and by sailing eastward we could for ever reach new distances