Globak889 - Ingin Langsing Bukan Berarti Tidak Makan

Ingin Langsing Bukan Berarti Tidak makan

Banyak cara untuk menjadikan tubuh kita menjadi langsing. akan tetapi sangat banyak orang memilih skip makan atau tidak makan. dan dalam satu hari hanya makan satu kali. 

Cara Hidup Sehat Alami - Dengan makan hanya satu kali dalam satu hari memang sangat membantu kita dalam mengurangi beray bada. akan tetapi ini bukanlah hal yang benar. dengan kelaparan dalam jangka waktu yang terlalu lama kan sangat menggangu kesehatan kita. 

sakit kepada. magh, emosi, mudah lelah,membuat tubuh kita dalam keadaan yang tidak stabil dan bahkan tidak sedikit mengalami kematian karena menahan lapar yang terlalu lama. itu akan terjadi pada tubuh kita jika kita dalm keadaan lapar yang terlalu lama

selain itu tubuh yang memiliki keseimbangan mekanisme akan membuat kita memiliki nafsu makan yang berlebihan. mekanisme pada tubuh yang berupaya untuk menjadikan tubuh kita dalam keadaan stabil.

Dan saat kita dalam keadaan lapar maka nafsu makan kita akan meningkat secara derastis.dan jika hal tersebut tidak terpenuhi maka kita akan terus merasakan rasa laper. 

dan sebaiknya kita menyepelekan hal ini. dan Diet yang disarankan adalah Diet Dash yang menjadi Tren 2017 yang sangat direkomendasikan oleh semua pakar kesehatan di Amerika.- Cara Hidup Sehat Alami