Cara Hidup Sehat - Anoreksia  sangat rentan dialami oleh remaja atau bisa disebut juga keinginan untuk kurus yang berlebihan. Dengan keinginan mereka untuk menjadi kurus dan ingin menurunkan berat badan mereka dan akhirnya mereka tidak makan. dan pada akhirnya metabolisme pada tubuh  mereka menjadi tidak normal dan organ-organ tubuh mereka menjadi terganggu. dan dengan rusaknya organ-organ dalam tubuh menyebabkan  kematian.

Banyak pasien Anoreksia yang meminta pertolongan datang terlambat. hal tersebut dikatakan oleh kepala Departemen Psikolog klinik Lighthouse. Tara Adhisti de Thouars.

http://informasihtepat.blogspot.com/

Dalam diskusi untuk memperingati Eating Disorder Awareness Week di jakarta. pada hari jumat 24 februari 2017. Tara Adishti  Mengatakan "Para orang tua membawa anaknya untuk berkonsultasi pada saat anaknya sudah mencapai tingkat yang parah disaat anak sudah remaja walaupun gejal-gejalnya sudah muncul dari kecil." 

Oleh karena itu untuk para orang tua harus lebih mewaspadai anak mereka yang mana gejala-gejala dan tanda-tanda berpotensi anireksia pada anak.

tanda-tanda anerosia akan terjadi pada anak seperti berkurangnya makanan yang di konsumsi secara derasti dan ada yang bahkan sampai tidak mau dan menolak makanan. oleh karena itu, sebagai orang tua. kita harus memperhatikan makanan yang di makan oleh anak kita adalah makanan yang bergiji dan pasti sesuai dengan porsi anak kita.

Selain itu kita juga bisa meliha. Jika anak sudah ingin berupaya untuk merubah penampilan dan saat dia merasa seperti dia merasa takut untuk gemuk dan dia tidak pernah puas dengan penampilan dirinya.Tara bercerita tentang pasien anak yang berumur kurang lebih 12 tahun yang takut dengan kegemukan sehingga dia tidak mau makan dan minum.

"ada anak yang tidak mau makan dan minum ada juga anak yang tidak mau makan dan hanya mau minum saja dikarenakan takut gemuk." Ungkapnya

Oleh karena itu, kita hatus mewaspadai makanan yang dikonsumsi oleh naka kita. dan jika perilaku anak yang berubah tetang makannya dan dengan penurunan berat badan yang derastis. maka anak memiliki kemungkinan berpotensi anoreksia

Anak dalam masa pertumbuhan yang melakukan diet sebaiknya dibantu oleh orang tua dalam mengatur porsi makan seorang anak. akan tetapi jika anak yang melakukam diet yang berlebihan dalam jangka waktu yang berbulan-bulan. maka anak tersebut ditakutkan akan mengalami Anoreksia dalam jangka waktu yang panjang.

Oleh karena itu kita harus menanamkan nilai diri. kita haru membuat seorang anak memiliki kepercayaan diri jika diri mereka sudah cantik dan keren. kita juga harus memberitahukan sikap yang benar untuk anak seusianya. jika ingin memiliki tubuh yang ideal kita bisa menyarankan anak untuk melakukan olahraga.

Orang tua malah dilarang untuk mengejek seorang anak yang memiliki tubuh yang mulai gemuk. setiap perilaku orang tua sangat lah penting. seorang anak akan mencontoh setiap perilaku orang tuanya. oleh sebab itu berilah contoh yang baik untuk sebagai orang tua.

Gosip Terupdate - Untuk membeli sebuah rumah Kevin Aprilio sebagai seorang pianis menjual mobilnya. Hal ini dikatakannya di disalah satu restoran cepat saji dikawasan Kemang, jakarta selatan pada hari jumat 24 februari 2017.

"Saya sebenarnya saya sudah menjual mobil saya sudah setahun yang lalu untuk membeli rumah idaman saya di kemang. jadi bisa dibilang rumah itu buat masa depan saya" Ujar pianis kevin Aprilio.

Alasan Kevin membeli rumah didaerah kemang agar lebih dekat dan lebih mudah saat ingin melakukan aktifitas dijakarta.

http://informasihtepat.blogspot.com/ 

"Saya dulunya tinggal didaerah Andara dan rumah saya disana sebelumnya. lalu saya jual rumah dan mobil saya. mobil sederhana lah. rumah dan mobil saya jual untuk tukar rumah yang ada kemang yang saat ini sedang dibangun. tujuannya agar mempermudah aktifitas saya." Ujarnya.

"Rumah dikemang saya saat ini sedang dibangun dan jadinya nanti April atau Mei tahun ini. Ya temen-temen insya allah akan saya undang jika udah jadi. ini bukannya rumah yang mewah dan besar banget. ini rumah yang biasa aja kok." Ujarnya.

Dengan membeli rumah pribadi merupakan salah satu cara kevin untuk belajar lebih mandiri dan sekaligus untuk berinvestasi.

Punya rumah sendiri pastinya saya sangat senang. ya saya sekalian beli rumah untuk ditempati dan juga sekalian untuk investasi saya." Ujarnya.

Cara Hidup Sehat - HIV adalah jenis penyakit yang diakibatkan oleh virus.dan kabar gembiranya adalah jenis HIV sendiri telah ditemukanya Vaksin yang berhasil menekan jumlah virus yang telah dicoba pada beberapa pasien. dengan ditemukannya vaksin tersebut adalah sebuah harapan besar untuk seseorang yang terkena HIV akan bisa sembuh dan tidak tergantung kepada obat-obatan. 

Vaksin ini sendiri adalah jenis vaksi yang biasanya di gunakan untuk mengobati kanker dan digabungkan dengan jenis vaksin lainnya. dan penelitian ini telah dilakukan selama tiga tahun dibercelona.

Dan pada percobaan sebanyak 24 orang. 5 dari 24 orang tersebut sudah tidak lagi terdeteksi virus tersebut. Dengan imunitas tubuh yang kuat seseorang dapat mencegah terjadinya HIV itu senidiri. dan bahkan sudah ada beberapa pasien yang sudah bebas dari obat selama tujuh tahun.

http://informasihtepat.blogspot.com/

Beatriz sebagai ketua dari para peneliti tersebut telah mengatakan jika mereka sudah benar dalam menggatasi HIV. Vaksin ini masih akan dikembangkan lagi untuk menjadikannya lebih sempurna. dalam pengembangan terapi ini bisa dijadikan alternatif sebagai pengganti ARV sebagai obat harian.

sekitar 18 juta orang yang terkena HIV dan separuh diantaranya tercatat oleh PBB mengonsumsu ARV dapat mencegah perkembangan virus dan itupun harus dikonsumsi untuk seumur hidup.

Meskipun obat yang harian yang harus dikonsumsi. ARV merupakan obat ARV yang sudah disubsidi oleh pemerintah masih tergolong mahal. Dengan penemuan vaksin baru ini. Para penderita HIVS sudah tidak perlu lagi mengunsumsi obat untuk seumur hidup mereka.

Penelitian yang dilakukan dibarcelona ini memang masih tergolong dalam skala kecil. akan tetapi bukti dari hasil penelitian tersebut sangat menjanjika.

Direktur eksekutif AIDS  Vaccine Advocacy Coalition yang bernama Mithcell Warren ini yang mengatakan jika vaksin terapeutik untuk orang yang sudah terinfeksi. yang mana vaksi ini untuk mengobati dan berbeda dengan valsi campak ataupun volio.

Vaksin ini diciptakan untuk membantu orang-orang yang terinfeksi virus agar tidak mengonsumsi obat terus menerus disetiap harinya. yang mana vaksin ini akan membantu dalam membantu pertumbuhan sel darah merah dan menghancurkan sel-sel darah yang sudah terinfeksi virus.






 

Gosip Terupdate - Chiko Jeriko yang sebelumnya selalui menutupi tentang hal0hal pribadi. kini dia mulai mau mengatakan secara blak-blkan tentang seputar asmaranya.

"Soal pendamping.? Mau tahu soal pendamping saya dan siapa dia? Sebenarnya juga seorang pemain (artis). Namanya.." Ujar Chicco dalam wawancara di Plaza Indonesia jakarta pusat.

Chicco Jeriko membuat dan juka para wartawan bingung dengan kalimat yang dikatakannya dan belum selesai dan dia sudah menghentikan kata-katanya dan langsung tertawa. 

Chicco sendiri mengatakan jika dia sudah memiliki hubungan istimewa dengan seseorang. akan tetapi dia hanya meresa belum pantas dan belum saat untuk dibeberkan kepada publik untuk saat ini.

/http://informasihtepat.blogspot.com/

"Saat ini gue memang sedang dekat dengan seseorang. nga usah ada kata-kata jadian deh. jadi nga seperti anak SMA.yang penting saling suport dan saling berikan perhatian saja sudah cukup. Ujarnya.

Chicco juga menjelaaskan alasannya kenapa dia masih belum mau mengatakan siapa sosok wanita yang saat ini dekat dengan dia. dan dia juga masih belum bisa menjelaskan secara detail tentang kisah percintaannya.

"Gua ada alasan untuk tidak mengatakan tetang siapa wanita yang sedang dekat dengan saya. nga ada yang tau apa yang akan terjadi kedepannya. saya tidak kesepannya ada berita yang tidak benar. takutnya ntar dibilang gonta ganti pacar." Ujar Chicco.

Dia juga tidak mau jika hal-hal pribadinya mengganggu karya film dia hasilkan selama ini.

" kami sebagai seorang aktor sangat memahami jika mereka pastinya sangat penasaran dan ingin tahu bagaimana kehidupan pribadi kami sebagai seorang aktor. dan kami sangat menghargai hal tersebut."

"kenapa gue nga mau ekpose tentang masalah pribadi saya.? Karena  menurut gue dan menurut pengalaman dua lewati yang mana sebelumnya gua pernah pacaran yang cukup lama dan akhirnya putus ditengah jalan dan karya-karya film gue menjadi tertutup." Ujar Chicco.

"Nanti pasti saya beruitahu siapa pacar gue. nih saya serius dengan dia. dan gue mau nikah ma dia."Tutupnya.

Cara Hidup Sehat  - salah satu film yang berjudul " When Harry Met Sally" itu adalah salah satu dilm adegan yang paling terkenal. Carita tersebut juga sedikit menyindir dengan cerdas bagaimana saat wanita mencapai orgasme seperti berteriak.  merintih dan mengerang.

Saat bercinta bukan hanya wanita yang sering berisik. begitu juga dengan peria. dengan erangan adalah ekspresi yang mengambarkan seseorang dalam keadaan senang dan juga sangat nyaman saat menikmati percintaan tersebut. 

/http://informasihtepat.blogspot.com/

menurut penelitian yang dilakukan. Percintaan yang diekspresikan dengan erangan akan jauh lebih sangat menyenangkan dibandingkan dengan percintaan yang tidak menunjukan eksresi ataupun lebih banyak diam. dengan menunjukan eskpresi erangan akan membuat pasangan lebih bersemangat dan bahagia saat bercinta. Dengan Erangan pasangan tersebut akan mengetahui dimana saat merasa senang dan secara tidak langsung memberikan pujian kepada pasangan

Suara dan erangan yang dilakukan wanita akan memicu peria untuk mencapai orgasme. Dengan wanita melakukan erangan tersebut tidak semuanya murni dikarenakan wanita mencapai orgasme. 

Menurut penelitian. 66% wanita berpura-pura  melakukan exspresi seperti erangan agar pasangan peria ebih cepat mencapai orgasme dan mengakhiri percintaan.


Wanita biasanya akan berpura-pura mengerang disaat dia sudah mulai merasa tidak nyaman, bosan dan mereka ingin dengan cepat mengakhiri percintaannya.

Akan tetapi. Meskipun sebagian besar peria yang telah mengetahui meskipun jika wanita kebanyakan berpura-pura erangan. tetap saja suara erangan yang dilakukannya membuat seorang peria lebih cepat mencapai orgasme.

Cara Hidup Sehat -  Kreatifitas kita akan menigkat di saat kita bekerja ataupun beraktifitas jika kita mendi dipagi hari menggunakan  air hangat. dan penelitian baru menemukan jika mandi dimalam hari sangat membantu untuk mendapatkan tidur yang nyenyak.

 http://informasihtepat.blogspot.com/

Dengan Syarat saat mandi dimalam hari jangan terlalu larut." Setelah mandi anda akan merasa kan kesejukan setelah mandi."Ujar Dr, Dianne Augelli. Dengan tubuh yang sejuk maka ritme sirkadian akan memberitahukan tubuh kita untuk mengantuk dan beristirahat.

Suhu tubuh kita akan naik di siang hari. dan setelah siang hari berakhir dan memasuki malam hari maka tubuh mulai dingin dan jika sebelum tidur tubuh masih dalam keadaan panas maka hal tersebut akan menjadikan kita sulit tidur.

"Dengan mandi beberapa jam sebelum tidur. tubuh akan menjadi sejuk dan dengan suhu tubuh yang dalam keadaan sejuk membuat kita jadi merasa nyaman dan mudah untuk rekels. kita akan mudah tertidur dengan suhu tubuh yang sejuk." Ujar Shelby Harris. sebagai direktur behavioral sleep medical.


Mandi dua jam setelah tidur sangat disarankan oleh para ahli tidur. karena disaat kita akan tidur. tubuh kita sudah dalam kadaan yang sejuk, bersih. dan hal tersebut akan sangat mempermudah kita rileks dan terlelap.

Dengan membersihkan diri dan mandi sebelum tidur adalah sangat baik untuk kita mendapatkan tidur yang nyeyank. selain itu juga. kulit kita akan terhindar dari berbagai serangan kulit seperti bintik-bintik merah, jerawat dan sebagainya.

Cara Hidup Sehat - Suka melakukan aktifitas marah merupakan aktifitas yang tidak baik untuk tubuh yang mana hal tersebut akan berdampak negatif bagi tubuh kita. sifat yang selalu suka marah tidak baik bagi kesehatan kita yang mana sifat tersebut memicu dampak negatif seperti tekanan darah tinggi

Mengapa Marah Dapat membuat seseorang tidak sehat..? Saat seseorang melakukan aktfitas marah. hal tersebut akan memicu hormon  Adrenalin ditubuh. seperti yang dijelaskan oleh dokter Arieska. 

/http://informasihtepat.blogspot.com/

" Mengecilnya pembuluh darah adalah disebabkan oleh hormon adrenalin. dan tekanan darah pun akan meningkat." ujar Dr Arieska.

Marah akan membuat seseorang yang dimarah menjadi tertekan dan stres. selain itu juga orang yang marah juga akan mendapatkan tekanan dan menjadi stres. dan dengan tekanan terus menerus dan secara rutin. maka akan banyak resiko penyakit yang akan menyerang tubuh dan salah satunya adalah penyelit jantung dan juga stroke.

Untuk orang yang memiliki Hypertensi. sebaiknya belajar untuk mengontrol emosi mereka. obata-obatan dan juga menjaga pola makan merupakan hanya beberapa faktor dari penyebab hypertensi. dengan menjaga emosi dan mengontrolnya maka mereka akan menjadi lebih sehat.

Sebaiknya anda mencoba untuk mengontrol emosi dengan cara merileksasi tubuh dengan cara menarik napas secara dalam dengan menggunakan hidung dan buang perlahan dengan mulut. atau dengan tahap yang lebih lanjut. anda bisa melakukan mediatasi yang di bimbing oleh ahlinya.

Akan tetapi orang yang miliki hipertensi akan sedikit lebih sulit untuk mengontrol emosinya. kebiasaan untuk mengontrol emosi juga harus memerlukan kesabarab untuk mempelajarinya.

diindonesia sendiri penderita hypertensi sangatlah banyak. akan tetapi mereka tidak sadar akan hal tersebut. dan banyak yang mengbaikannya dan tidak mengontrol emosi mereka dengan baik. 

Cek Hypertensi adalah sangat bagus dan sangat disarankan bagi anda yang sering melakukan marah.