Manfaat Mengonsusi Kopi

                 Salute - Kopi sangat baik untuk tubuh kita. dengan kandungan  Antioksidanya yang bisa mmbuat tubuh kita menjadi lebih kuat dan membuat tubuh kita menjadlebih fresh. Hanya saja kopi tidah boleh di konsumsi secara berlebihan. yang mana kopi di sanrankan tidak mengonsumsi lebih dari dua kali perharinya. dikarenkan kopi  memiliki rasa yang sangat enak yang bisa membuat kita menjadi ketagihan di karenakan adanya kafein di dalam kopi juga membuat efek menjadikan kita tidak mudah mengantuk

Kami akan memberikan beberapa informasi untuk anda manfaat kopi bagi tubuh kita.silahkan di simak dan semoga bisa bermanfaat untuk anda yang membacanya.



1 KAFEIN
kopi mengandung kafein. ini adalah salah satu alasan di mana orang mengonsumsi kopi selain rasanya yang sedap. kopi juga bisa menghilangkan rasa ngantuk dan membuat kita menjadi segar dan memiliki semangat untuk bekerja kembali dan yang mana juga akan membuat konsenterasi kita menjadi lebih baik. Kafenin yang bekerja meningkatkan Epinefrin. yang akan membuat tubuh kita mejadi lebih aktif dan mejadi lebih fokus yang mana akan mengunakan lemak di dalam tubuh bekerja dan akan membuat tubuh kita menjadi lebih lansing dan memperindah tubuh kita.

2 NUTRISI
Nutrisi sangat penting bagi tubuh kita yang ada terkandung dalam kopi. Banyak makanan yang berwarna hitam memiliki nitrisi yang tinggi. begitu juga dengan kopi. yang terkandung di dalamnya di anatarnya adalah vitain b2, b5,b3

3 MENURUNKAN RSIKO DIABETES
kopi tanpa gula atau mengunakan gula diabet bisa menurutkan tingkat terkena diabetes berkurang. menurut penelitian dula dapat menurunkan dan menetralkan gula yang berlebihan dalam tubuh kita.

4 ALZHEIMER dan DEMENSIA
 Alzeimer adalah sebuah penyakit penyakit demensia . yang mana penyakit tersebut menyerang orang yang sudah berusia di atas 50 tahun. kopi akan mengurangi resiko tersebut.

5. MELINDUNGI HATI
Minum kopi secara teratur dapat melindungi hati kita dari Sirosis. dengan minum kopi dua gelas perhari bisa menurun kan resika terkena Sirosis hingga 70 %

6 MENGURANGI STRES
hal ini sudah terbukti jika kopi bisa menghilangkan stres, dan hal ini banyak di sadari  oleh orang yang mana menjadi pecinta kopi. setelah kita mengonsumsinya kopi . efek yang akan di berikan adalah rasa tenang dan kesegaran. dan hal ini sudah terbukti pada dunia.

Skian informasi dari kami
Salam Salute ^_^